Kertovatko geenitestit treenaatko ja syötkö tietämättäsi väärin?

Kaupallinen yhteistyö, Evogenom Oy

Evogenom oy:n geenitestillä selvität treenaatko ja syötkö tietämättäsi väärin

Mietin ja pohdin pitkään, olisiko järkevää selvittää oman geeniperimäni mahdollinen vaikutus siihen, miksi olen se mikä olen. En kuitenkaan tuolloin tutustunut geenitesteihin, mutta ajatus jäi itämään. Eikä tarvinnut kauaa itää.

Sain nimittäin parin päivän kuluttua noiden mietteideni jälkeen sähköpostia Evogenomilta: ”Olisitko kiinnostunut yhteistyöstä kanssamme? Olemme Jyväskyläläinen bioteknologian yritys, joka myy geenitestejä mm. liikuntaan, hyvinvointiin ja painonhallintaan”.

Tottavie olin kiinnostunut, jopa aivan innoissani. Lupauduin tutustumaan SPORT-geenitestiin ja kirjoittamaan siitä.

sport-geenitesti

SPORT on Evogenomin laajin geenitesti, joka on suunnattu erityisesti huippu-urheiluun. Se sisältää kaikki geenitestien osa-alueet sekä lisäksi urheilijaprofiilin.

Vähän ensin mietin mitä tuli tehtyä. Huippu-urheiljoillekin sopiva Sport -test; mitä minä voisin siitä kirjoittaa, mitä hyötyä sen teettämisestä olisi minulle?

Mutta tosiasia on, että Sport sopii aivan kaikille – jopa sohvaperunoille – koska urheilu/liikuntasuorituksiin liittyvät tulokset saattavat jopa inspiroida aloittamaan itsellesi sopivan liikunnan/urheilun, koska opit paremmin tuntemaan omat geneettiset taipumuksesi.

Yhdessä muiden osa-alueiden testien kanssa saatat hyvinkin aloittaa aivan uuden elämäntavan liikunnan ja ruokailun osalta.

tarjouskoodilla elisesport
SPORT -geenitestI
190 € ovh 590 €.
Voimassa 17.2.-28.2.2021
https://evogenom.com/tuote/sport/

Evogenom on suomalainen yritys ja testi valmistuu Suomessa. Testaus tapahtuu syljestä, jota sisältävä koeputki toimitetaan Evogenomille. Sylkinäyte tuhotaan testauksen valmistuttua eikä sitä myöskään pystytä yhdistämään mihinkään henkilötunnukseen, sillä näyteputki sisältää vain yksilöllisen koodin, jolla kukaan ulkopuolinen ei voi yhdistää tuloksiasi sinuun.

mITÄ SPORT -GEENITESTI SISÄLTÄÄ

SPORT -geenitesti käsittää seuraavat osa-alueet, ja tulokset kertovat, mitä geneettisiä taipumuksia sinulla on kullakin osa-alueella, joista jokaisessa on testattu 5-15 eri geneettistä ominaisuutta/alttiutta. Geneettinen alttius sairastua erilaisiin perinnöllisiin sairauksiin ei sisälly testiin, mutta niitä voi testin ostamisen yhteydessä tilata erikseen.

1. Valmennus- ja harjoitteluominaisuuksia (sis. 16 eri tutkimusta)
2. Uni ja lepo (sis. 4 eri tutkimusta)
3. Nautintoaineet (sis. 2 eri tutkimusta)
4. Painonhallinta (si.s 5 eri tutkimusta)
5. Ravinto (sis. 6 eri tutkimusta)
6. Vitamiinit (sis 4 eri tutkimusta)
7. Hivenaineet ja mineraalit (sis. 5 eri tutkimusta)
8. Terveys ja oma keho (sis. 5 eri tutkimusta)
9. Allergiat (sis. 3 eri tutkimusta)
10. Satunnaiset mielenkiintoiset ominaisuudet (sis. 5 eri tutkimusta)
11. Persoonallisuus (sis. 3 eri tutkimusta)
12. Lääkevasteet (sis. 6 eri tutkimusta)
Yhteensä 64 eri DNA -tutkimusta
Klikkaamalla sinua kiinnostavia osa-alueita pääset lukemaan esimerkkiraporttia.


RAAKADATA SISÄLTYY SPORT-TESTIN HINTAAN – Mikä on raakadata?

”Raakadatasta voit teettää riskikartoituksia tai tutkimuksia ilman, että DNA:stasi tarvitaan uutta näytettä. Tämä on erityisen mielekästä siksi, että geenititeto lisääntyy kasvavalla tahdilla ja eri geenien vaikutuksista tunnetaan tällä hetkellä vasta pieni osa. Genomisi dataversio voi siis olla hyödyksi monella eri tavalla esimerkiksi terveyteen liittyvissä tilanteissa, kun lääkäri pystyy välittömästi tarkistamaan, onko sinulla tietty versio jostain tietystä geenistä.”

tarjouskoodilla elisesport
SPORT -geenitestI
190 € ovh 590 €.
Voimassa 17.2.-28.2.2021
https://evogenom.com/tuote/sport/

1. MITÄ NÄYTTEENOTTOPAKKAUS SISÄLTÄÄ?

Saat kirjelähetyksenä näytteenottopakkauksen. Avaa pakkaus siten, että kartonkirasia pysyy ehjänä. Älä heitä pois mitään, mitä pakkaus sisältää. Tarvitset kaiken.

Postitse sinulle lähetetty näytteenottopakkaus.
Näytteenottopakkaus sisältää näytteenottosuppilon, näytepullon, ja näytteen palautusta varten kartonkirasian, näytteenotopakkauksen, sinetöinti- ja osoitetarran.
tarjouskoodilla elisesport
SPORT -geenitestI
190 € ovh 590 €.
Voimassa 17.2.-28.2.2021
https://evogenom.com/tuote/sport/

2. Näin otat DNA-näytteesi

TÄRKEÄÄ: Älä syö, juo, tupakoi, pese hampaitasi tai pureskele purukumia 30 minuuttia ennen näytteen antamista

VAROITUS: Älä niele näyttöönottoputken sisältämää stabilointinestettä. Mikäli stabilointinestettä joutuu kosketuksiin ihon tai silmien kanssa, huuhtele runsaalla vedellä. EI PIENTEN LASTEN KÄSIIN.

SISÄLTÖ: Näyteputki stabilointinesteellä (2 ml -tarkista, että on tuo määrä) ja lisäksi suppilo, josta sylki valutetaan.

ENNEN KÄYTTÖÄ: Ota näytteenottosuppilo ja näyteputki ulos pakkauksesta. Tarkista, että stabilointinesteen taso on 2 ml merkkiviivan kohdalla. Mikäli neste on sameaa, lämmitä putkea käsissäsi muutaman minuutin ajan. Nesteen jäätyminen esim. kuljetusmatkalla ei ole vaarallista, mutta anna nesteen sulaa ennen näytteen ottamista. Stabilointineste on normaalisti kirkasta.

  1. Poista putken korkki kiertämällä. Varo läikyttämästä nestettä. Laita korkki talteen puhtaalle pinnalle. Kierrä suppilo kiinni näyteputkeen. Älä kiristä liikaa.
  2. Sylje tuppiloon, kunnes nestetaso yltää 4 ml viivaan (älä huomioi pintaa mahdollisesti jääviä kuplia). Mikäli sylki ei valu suppilosta putkee sujuvasti, saattaa suppilo olla kierretty liian tiukasti putkeen: löysää tällöin kierrettä ieman.
  3. Kierrä suppilo irti ja sulje putki tiukasti omalla korkillaan.
  4. Ravista putkea reippaasti, jotta näyte sekoittu kunnolla stabilointinesteeseen.
  5. Laita näyteputki omassa muovipakkauksessaan takaisin kartonkirasian ja työnnä se näytteenottopakkaukseen. Sinetöi se näytteenottopakkauksessa olleella osoitetarralla ja laita postiin. Postimaksu on maksettu puolestasi.

HUOM. Et liitä omia yhteystietojasi näytettä palauttaessasi mihinkään kohtaan. Evogenom on lisännyt tilauksesi yhteyteen putkessa olevan, henkilökohtaisen tunnistuskoodin, jota kukaan ulkopuolinen ei kykene yhdistämään sinuun.

geenitestin tulokset

Saat testituloksesi 4-8 viikon kuluttua geeninäytteesi palauttamisesta. Esimerkkiraportin löydät täältä.

Omista testituloksistani kirjoitan myöhemmin uuden artikkelin, jolloin myös on mahdollisuus tilata testi tarjouskoodilla ELISESPORT. Voimassaoloajan ilmoitan ko. artikkelissa. Ryhdy seuraamaan blogiani ja pysyt ajan tasalla.

Innolla odotan omien testieni tuloksia, ja minua kiinnostavia tuloksia tulevat olemaan varsinkin:

  • suolan vaikutus verenpaineeseen,
  • erilaisten tautien vastustuskyky,
  • perusaineenvaihdunta,
  • hyödynkö ksekivertoa enemmän hitaista hiilihydraateista,
  • proteiinit, rasvat ja painonhallinta,
  • onko makeanhimo perinnöllistä,
  • henkilökohtainen unentarve,
  • vuorokausirytmi,
  • persoonallisuuden pienet yksityiskohdat,
  • stressinsietokyky,
  • minkälainen liikunta minun kannattaa geneettisten taipumusteni mukaan valita
  • Yllätyksiäkin voi tulla.
tarjouskoodilla elisesport
SPORT -geenitestI
190 € ovh 590 €.
Voimassa 17.2.-28.2.2021
https://evogenom.com/tuote/sport/

SPORT-geenitestistä sanottua:

“Testin tekeminen oli mielestäni helppoa ja tulokset tulivat nopeasti.”

“Testillä on ollut useita pysyviä vaikutuksia arkielämään. Tärkeimpänä voisi mainita tekemäni ravintomuutoksen, joka kompensoi genomini ominaisuuksia tiettyjen vitamiinien suhteen. Toinen arkielämään vaikuttava tekijä on fysiologisten riskitekijöiden huomioiminen liikuntaharrastuksissa ja satunnaisten lääkeaineiden valinnoissa, jolla voin estää lihasvaurioiden syntymisen ja lääkeaineiden kohdalla ihan konkreettisesti pienentää kroonisen sairauden riskiä, jota en aiemmin tiennyt olevankaan. Pidän kaiken kaikkiaan testiä erittäin tarpeellisena ja mielestäni kaikkien kannattaisi tehdä vastaava testi, sillä se vähentää arvailua ja auttaa pitämään kuntoa yllä täsmällisemmin.”

-Tero Nyman,
Toimitusjohtaja, Medics24 online-lääkäripalvelu

Jos sinulla on jotakin kysyttävää, ota ihmeessä yhteyttä esim. Ota yhteyttä -lomakkeella, tai sähköpostilla isoaitiyrittaa@elisefeodoroff.com .

Evogenom Oy:n blogi Geenit kertovat.

Yksi vastaus artikkeliiin “Kertovatko geenitestit treenaatko ja syötkö tietämättäsi väärin?

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s