Mikä on paras painonhallintaa tukeva dieetti?

On olemassa kymmeniä erilaisia dieettejä, joista jokainen vuoronperään on ollut SE juttu. Alla lyhyt lista ja lisää löytyy lopussa olevasta linkistä.- VHH, Karppaus, Atkins- Keto- South Beach- Veriryhmädieetti- Zone- Geenidieetti- Elävä ravinto, raakaruoka- Superfoodit- Happo-emästasapaino- Viralliset suositukset - Välimeren ja Itämeren ruokavalio- Pätkädieettijne. lisää löydät täältä. Jotkut ovat pysyneet kyseisen ruokavalion toteuttajina vuosikausia, mutta useimmat … Jatka artikkeliin Mikä on paras painonhallintaa tukeva dieetti?