Uhkaako sinua lohtusyöminen #pysykotona -oloissa

Kyllä, minua ainakin . Mutta elimistö kyllä kertoo, että "mitäs ihmettä nyt teet mulle" ja se nopeasti herättää minut palaamaan takaisin opittuihin hyviin tapoihin. Tiukka palautusohjelma on aina sama"back to basics": Juo vettä säännöllisesti päivän mittaan jopa 2 litraa päivässä.Syö terveellistä "muutosystävällistä" ruokaa, jolloin lautaseltasi löytyy puolet kasviksia ja/tai vihanneksia, neljäsosa (kourallinen) jotakin sinulle mieleistä … Jatka artikkeliin Uhkaako sinua lohtusyöminen #pysykotona -oloissa