Kevään ensimmäinen villiyrttisalaatti

Yksi tärkeimmistä pysyvän elämäntapamuutokseni ja painonhallinnan onnistumiseen liittyvistä asioista on riittävän ravintotiheä ruokavalio. Pyrin saamaan mahdollisimman paljon ravintoaineita myös itsekasvattamistani iduista, villiyrteistä ja parvekepuutarhan sadosta kaupasta ostamieni useimmiten luomutuotteiden lisäksi. Villiyrteistä kevään ensimmäisiä ihania superfoodeja ovat vuohenputki ja kanankaali. Vuohenputkea ja kanankaalia silputtuna sipulin ja valkosipulin kanssa. Vuohenputki Löysin aivan sattumalta lenkillä ollessani ison alueen … Jatka artikkeliin Kevään ensimmäinen villiyrttisalaatti